little foodies magazin — Vitamine in Kinderlebensmitteln
Wichtige Nährstoffe und Vitamine für Kinder
Die wichtigsten Nähstoffe und Vitamine in der Kinderernährung Bei der Auswahl der Zutaten und Zubereitung solcher Gerichte sollten wichtige Nährstoffe berücksichtigt werden, um eine gesunde Ernährung der Kinder zu gewährleisten. Proteine: Sie sind essentiell für Wachstum und Muskelaufbau. Gute Proteinquellen sind mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Kohlenhydrate: Sie liefern Energie für den wachsenden Körper. Vollkornprodukte wie Nudeln, Reis oder Brot sind leicht verdaulich und sättigend. Aber auch Kartoffeln und Obst sind ideale Kohlenhydratquellen. Ballaststoffe: Sie sorgen für eine gute Verdauung und Sättigungsgefühl. In Gemüse, Obst und Vollkornprodukten sind Ballaststoffe enthalten. Vitamine: Vitamine A, C, D, E und K sind...
Unsere Kinder-Fertiggerichte
Hej, wir sind's!
Hej, wir sind's!
Wir sind Luisa, Sarina und Maraike. Gründerinnen von ratzfatz. Unsere Herzen brennen für eine gesunde Ernährung und für bessere Vereinbarkeit. Gemeinsam wollen wir die Welt für Eltern etwas leichter machen.
Schockfrosten
Schockfrosten
Das Schockfrosten, ist eine Technik zur Konservierung von Lebensmitteln durch schnelles Einfrieren bei extrem niedrigen Temperaturen. Diese Technologie bietet mehrere Vorteile für KonsumentInnen.
Wieso gibt es so wenige Fertiggerichte für Kinder?
Wieso gibt es so wenige Fertiggerichte für Kinder?
Das haben wir uns auch gefragt. Wieso gibt es hauptsächlich ungesunde Snacks und Fertiggerichte für Kinder? Wir glauben, es gibt mehrere Gründe dafür, dass es bisher vergleichsweise wenige Fertiggerichte ...
